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Equilibrio Emocional

El yoga ayuda a los niños a conectar con sus emociones, desarrollando habilidades sociales y emocionales esenciales. ¡Aumenta su autoestima!

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Atención y Concentración

Mantener una postura de yoga activa una parte del cerebro responsable de redirigir la atención, lo que puede mejorar tanto el equilibrio físico como la concentración mental.

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Reduce ansiedad y Estrés

Mediante movimientos suaves y respiración, el yoga promueve la relajación y reduce los niveles de ansiedad y agotamiento en los niños.