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✨ Si llegaste a esta página, no es casualidad ✨

 Estoy convencida que todo lo que vivimos

tiene - un porqué y un para qué -

Quizás tú corazón busca algo más

Te invito a reconectar contigo y a vivir plenamente

Image by Martin Vysoudil
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Hey! soy Mariana

Mi pasión es acompañarte a reconectar con tu corazón, tu mente y tu cuerpo para vivir plenamente en el presente.

Te invito a detenerte por unos instantes, a respirar profundamente y a descubrir lo extraordinario
en tu vida.


Aprende técnicas para manejar el estrés, mantener hábitos saludables y descubrir la mejor versión de ti.

 

Nuevas clases KIDS YOGA en Wassenaar!

MINDFULNESS - REIKI - YOGA - PSYCH-K

Con ayuda de mindfulness, yoga y otras técnicas, en Tuluz te acompañamos para encontrar la paz y calma que tanto has buscado.

El poder está en tú interior.

Testimonios

"Sentí una paz y una conexión conmigo misma, me sentí relajada sin tanto estrés"
"She is very professional...every single penny has worth it... I am very glad to have her in my life"

Tanya O´ Connor 🇺🇸

Verónica Villela 🇪🇸

Chatting after Class
"I think that mindfulness should get introduced also at a younger age"
"Its really relaxing"
"I really enjoyed it because it was very relaxing and a good reset in the morning"
"It was really relaxing"
"I really enjoyed the first activity where we moved around and stand-up. It felt nice instead of sitting"
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High Schools Students - The Netherlands

                              

​

                                                 

" He aprendido el valor del silencio y a disfrutarlo"

"Las actividades han estado muy bien y divertidas"

"Me siento más tranquilo en casa y en el cole"

 

 

 

Estudiantes de Primaria  - Escuela Ideo

España, Madrid                              

​                                                 

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Mariana has once again brought warmth and positivity to our highly international school community through her wellbeing sessions. Her most recent chair yoga workshop was a true highlight—beautifully presented, interactive, and accessible to staff from many cultures and backgrounds. She has a wonderful way of bringing people together, helping everyone feel comfortable, included, and ready to participate (with plenty of happy giggles along the way!).

Our team left feeling relaxed, connected, and uplifted. Mariana has a special talent for creating a shared sense of wellbeing, and we are deeply grateful for the joy and balance she continues to bring to our staff.

 

 

 

Mr. Deon Du Plessis​      🇳🇱                                          

Yoga class child pose

Técnicas y métodos que funcionan

En Tuluz nos guiamos de técnicas comprobadas científicamente para reducir el estrés y mejorar el bienestar físico y mental de quienes lo practican

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